Аннотация
Статья посвящена новейшей технологии физиотерапии – так называемой общей воздушной криотерапии - методуфизической медицины, заключающемуся в кратковременном воздействии на всю поверхность тела человека лами-нарным потоком сухого охлажденного от –60 до –120°С воздуха, в результате чего температура тканей снижаетсяв пределах их криоустойчивости (5–10°С) без выраженных сдвигов терморегуляции организма.В ней изложены современные представления о механизме лечебного действия метода, его применении в лечебныхи профилактических целях, а также для повышения выносливости спортсменов, сформулированы показания и противо-показания к нему, проведено сравнение с устаревшим аналогом – азотной криотерапией.Представлены данные об установках, реализующих метод, подробно изложена методика проведения процедур,даны возрастные ограничения.Ключевые слова: общая воздушная криотерапия, воздушная криосауна, оборудование, лечебные эффекты,цели применения, показания и противопоказания, возрастные ограничения.The given article is devoted to the newest technique in physiotherapy, the so-called “general air cryotherapy”. It is a physicalmedicine technique which provides a brief impact of laminar dry cooled air (from -600C till -1200C) to the whole human body.As a result, tissue temperature decreases to the limits of cryostability ( 5 100C) without marked shifts in body thermoregulation.The article also reflects modern views as to the mechanisms of cryotherapy curative effects, its therapeutic and prophylacticsgoals; cryotherapy is also used for increasing endurance in sportsmen. Indications and contraindications for cryotherapyare defined; age limits are mentioned; a comparison to the old-fashioned analogue- nitrogen cryotherapy is made.One can also find description of apparatuses which are used for this procedure; a detailed instruction for the procedure.The article is illustrated with 6 pictures, one photo and one table.Key words: general air cryotherapy, air cryosauna, equipment, curative effects, indications and contraindications, goals,age limits.
