Аннотация
В настоящее время широко изучаются нарушения сна у высокопрофессиональных спортсменов. В связи с чем, целью данного обзора литературы явилось обобщение имеющихся литературных данных о распространенности, клинических особенностях и диагностических критериях нарушений циркадных ритмов у спортсменов. Проанализированы механизм сна и циркадианный ритм, нарушение циркадианного ритма, хронобиология нарушений циркадных ритмов с применением лабораторных технологий у спортсменов, инструментальная диагностика нарушений циркадного ритма, мониторинг нарушений циркадного ритма и вариабельности сердечного ритма, а также оценка нарушений циркадных ритмов у спортсменов с помощью анкет-опросников.
Выводы. Измерение фаз циркадной системы и соблюдение правильных сроков проведения вмешательств в реальной жизни у профессиональных спортсменов затруднено. Для выявления имеющихся нарушений циркадных ритмов у спортсменов и понимания тактики последующей коррекции требуется проведение дальнейших исследований с целью оптимизации диагностических и лечебных мероприятий, а также улучшения профессиональных результатов спортсменов.
Литература
1. Вейн А.М. и др. Церебральные сон-бодрствование циклы в организме человека после психоэмоционального стресса// Вестник Российской академии медицинских наук. - 2001. - № 5. - С. 20-23. [Veĭn A.M. et al. Cerebral sleep-wakefulness cycles in humans after psychoemotional stress//Vestnik Rossijskoj akademii medicinskih nauk. - 2001. - № 5. - P. 20-23. In Russian].
2. Полуэктов М.Г. Нарушения сна в практике невролога// Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. – 2012. – V. 4(4). – P. 18–24. [Poluektov M. G. Sleep disorders in neurological practice// Nevrologija, nejropsihiatrija, psihosomatika. – 2012. – V. 4(4). – P. 18–24. In Russian].
3. Carskadon M.A. Sleep's effects on cognition and learning in adolescence// Prog Brain Res. – 2011. – V. 190. – P. 137-143. doi:10.1016/B978-0-444-53817-8.00008-6
4. Reshtschaffen A, Kales A. A Manual of Standardized Terminology, Techniques and Scoring System for Sleep Stages of Human Subjects// US Department of Health, Education and Welfare, Public Health Service. - Bethesda - 1968. – 216 P.
5. Anderer P. et al. Computer-assisted sleep classification according to the standard of the American Academy of Sleep Medicine: validation study of the AASM version of the Somnolyzer 24 × 7// Neuropsychobiology. – 2010. – V. 62. - №4. – Р.250-264. doi:10.1159/000320864
6. Кожокару А.Б. и др. Нарушения сна и бодрствования при эпилепсии. Журнал неврологии и психиатрии им. C.C. Корсакова. - 2020. - Т. 120. - № 9-2. - С. 68-73. [Kozhokaru A.B. et al. Sleep and wake disorders in epilepsy//Zhurnal nevrologii i psihiatrii im. C.C. Korsakova. - 2020. - V.120. - № 9-2. - P. 68-73. In Russian]. 10.17116/jnevro202012009268
7. Кожокару А.Б. и др. Взаимосвязь механизмов сна и эпилептогенеза// Альманах клинической медицины. - 2020. - Т.48. - № 1. - С. 44-55. [Kozhokaru A.B. et al. The relationship of sleep mechanisms and epileptogenesis//Al'manah klinicheskoj mediciny. - 2020. - V.48. - № 1. - P. 44-55. In Russian]. doi:10.18786/2072-0505-2020-48-006
8. Walker M.P., Stickgold R. It's practice, with sleep, that makes perfect: implications of sleep-dependent learning and plasticity for skill performance// Clin Sports Med. – 2005. – V. 24. -№2. – P. 301-305. doi:10.1016/j.csm.2004.11.002
9. Fullagar H.H. et al. Sleep and athletic performance: the effects of sleep loss on exercise performance, and physiological and cognitive responses to exercise// Sports Med. – 2015. – V.45. - №2. – Р.161-186. doi:10.1007/s40279-014-0260-0
10. Корабельникова Е.А. Сон и профессиональный спорт: взаимовлияние, проблемы и методы их коррекции (обзор литературы)// Медицинский алфавит. - 2020. - № 22. - С. 30-35. [Korobeinikova E.A. Sleep and professional sports: mutual influence, problems and methods of their correction (literature review)// Medicinskij alfavit. - 2020. - № 22. - P. 30-35. In Russian]. doi:10.33667/2078-5631-2020-22-30-34
11. Kölling S. et al. Sleep-Related Issues for Recovery and Performance in Athletes// Int J Sports Physiol Perform. – 2019. – V.14. - №2. – Р.144-148. doi:10.1123/ijspp.2017-0746
12. Gupta L. et al. Does elite sport degrade sleep quality? A: a systematic review// Sports Med. – 2017. – V.47. – P.1317–1333. doi:10.1007/s40279-016-0650-6
13. Slattery K. et al. The role of oxidative, inflammatory and neuroendocrinological systems during exercise stress in athletes: implications of antioxidant supplementation on physiological adaptation during intensified physical training// Sports Med. – 2015. – V.45(4). – P. 453-471. doi:10.1007/s40279-014-0282-7
14. Дадаева В.А. и др. Сон и ожирение: механизмы взаимосвязи// Рациональная фармакотерапия в кардиологии. - 2020. - Т.16. - № 4. - С. 564-570. [Dadaeva V.A. et al. Sleep and obesity: mechanisms of association// Racional'naja farmakoterapija v kardiologii. - 2020. - V.16. - № 4. - P. 564-570. In Russian]. 10.20996/1819-6446-2020-08-10
15. Kölling S. et al. Sleep-Related Issues for Recovery and Performance in Athletes// Int J Sports Physiol Perform. – 2019.- V.14. - №2. – P.144-148. doi:10.1123/ijspp.2017-0746
16. Корягина Ю.В. и др. Десинхроноз в спорте: здоровье и физическая работоспособность// Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. - 2017. - №10-1. - С. 77-81. [Koryagina Yu.V. et al. Jetlag (circadian rhythm disorder) in sport: health and physical working performance// Mezhdunarodnyj zhurnal prikladnyh i fundamental'nyh issledovanij. - 2017. - №10-1. - P. 77-81. In Russian].
17. Петрова В.В. и др. Разработка и обоснование методов профилактики и коррекции десинхроноза у спортсменов// Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. - 2019. - Т. 96. - №2-2. - С. 130. [Petrova V.V. et al. Development and substantiation of methods for the prevention and correction of desynchronosis in athletes//Voprosy kurortologii, fizioterapii i lechebnoj fizicheskoj kul'tury. - 2019. - V. 96. - №2-2. - P. 130. In Russian].
18. Разинкин С.М. и др. Десинхроноз у спортсменов: влияние на функциональную готовность и оценка эффективности методов профилактики и коррекции (на примере спортсменов-хоккеистов)// Саратовский научно-медицинский журнал. - 2017. - Т. 13. - № 4. - С. 925-929. [Razinkin S.M. et al. Jetlag at sportsmen: influence on functional readiness and estimation of efficiency of methods of prevention and correction (the case of hockey players)// Saratovskij nauchno-medicinskij zhurnal. - 2017. - V. 13. - № 4. - P. 925-929. In Russian].
19. Vitale K.C. et al. Sleep Hygiene for Optimizing Recovery in Athletes: Review and Recommendations// Int J Sports Med. – 2019. – V. 40(8). – P. 535-543. doi:10.1055/a-0905-3103
20. Bonato M. et al. Effect of Acute Sleep Hygiene on Salivary Cortisol Level Following A Late Night Soccer-Specific Training Session// J Sports Sci Med. – 2020. – V.19(1). – P. 235-236.
21. Knufinke M. et al. Self-reported sleep quantity, quality and sleep hygiene in elite athletes// J Sleep Res. – 2018. – V.27(1). – P.78-85. doi:10.1111/jsr.12509
22. Brandt R. et al. Perceived Sleep Quality, Mood States, and Their Relationship With Performance Among Brazilian Elite Athletes During a Competitive Period// J Strength Cond Res. – 2017. – V. 31(4). – P. 1033-1039. doi:10.1519/JSC.0000000000001551
23. Silva M.R., Paiva T. Poor precompetitive sleep habits, nutrients' deficiencies, inappropriate body composition and athletic performance in elite gymnasts// Eur J Sport Sci. – 2016. – V.16(6). – P.726-735. doi:10.1080/17461391.2015.1103316
24. Swinbourne R. et al. Prevalence of poor sleep quality, sleepiness and obstructive sleep apnoea risk factors in athletes// Eur J Sport Sci. – 2016. - №16(7).- Р.850-858. doi:10.1080/17461391.2015.1120781
25. Tuomilehto H. et al. Sleep of professional athletes: Underexploited potential to improve health and performance// J Sports Sci. – 2017. – V.35(7). – P.704-710. doi:10.1080/02640414.2016.1184300
26. Mah C.D. et al. Sleep restriction impairs maximal jump performance and joint coordination in elite athletes// J Sports Sci. – 2019. – V. 37(17). – P. 1981-1988. doi:10.1080/02640414.2019.1612504
27. Manfredini R. et al. Circadian rhythms, athletic performance, and jet lag// Br J Sports Med. – 1998. – V. 32(2). – P.101-106. doi:10.1136/bjsm.32.2.101
28. Kölling S. et al. Sleep in sports: a short summary of alterations in sleep/wake patterns and the effects of sleep loss and jet-lag// Dtsch Z Sportmed. – 2016. – V. 67. – Р.35–38.
29. Smith R.S. et al. The impact of circadian misalignment on athletic performance in professional football players// Sleep. – 2013. – V. 36(12). – P. 1999-2001. doi:10.5665/sleep.3248
30. Dijk D.J., Archer S.N. Light, sleep, and circadian rhythms: together again// PLoS Biol. – 2009. – V.7. – P.1000145. doi:10. 1371/journal.pbio.1000145
31. Kräuchi K. The thermophysiological cascade leading to sleep initiation in relation to phase of entrainment// Sleep Med Rev. – 2007. – V. 11. – P.439– 451. doi:10.1016/j.smrv.2007.07.001
32. Комаров Ф.И., Рапопорт С.И. Хронобиология и хрономедицина// М.: Триада-Х. - 2000. – C. 488. [Komarov F.I., Rapoport S.I. Chronobiology and chronomedicine// M.: Triada-H. - 2000. – P. 488. In Russian].
33. Костенко Е.В. и др. Десинхроноз как один из важнейших факторов возникновения и развития цереброваскулярных заболеваний// Лечебное дело. – 2013. – № 2. – С. 104-116. [Kostenko E.V.et al. Desynchronosis as one of the most important factors in the onset and development of cerebrovascular diseases// Lechebnoe delo. – 2013. – № 2. – P. 104-116. In Russian].
34. Škrlec I. et al. Genetic variations in circadian rhythm genes and susceptibility for myocardial infarction// Genet Mol Biol. – 2018. – V. 41(2). – P.403-409. doi:10.1590/1678-4685-GMB-2017-0147
35. Maiese K. Cognitive impairment with diabetes mellitus and metabolic disease: innovative insights with the mechanistic target of rapamycin and circadian clock gene pathways// Expert Rev Clin Pharmacol. – 2020. – V. 13(1). – P.23-34. doi:10.1080/17512433.2020.1698288
36. Губин Д.Г. Молекулярные механизмы циркадианных ритмов и принципы развития десинхроноза// Успехи физиологических наук. - 2013. - Т. 44. - № 4. - С. 65-87. [Gubin D.G. Molecular basis of circadian rhythms and principles of circadian disruption//Uspehi fiziologicheskih nauk. - 2013. - V. 44. - № 4. - P. 65-87. In Russian].
37. Алякринский Б.С. Проблемы скрытого десинхроноза// Космич. биология и авиакосмич. медицина. – 1972. - №1. – C. 32–37. [Aljakrinskij B.S. Latent desynchronosis problems// Kosmich. biologija i aviakosmich. medicina. – 1972. - №1. – P. 32–37. In Russian].
38. Бреус Т.К., Чибисов С.М., Баевский Р.Н., Шебзухов К.В. Хроноструктура ритмов сердца и факторы внешней среды. Монография//М.: Изд-во Российского ун-та дружбы народов. Полиграф сервис. - 2002. – 232 C. [Breus T.K., Chibisov S.M., Baevskij R.N., Shebzuhov K.V. Chronostructure of heart rhythms and environmental factors. Monografija//M.: Izd-vo Rossijskogo un-ta druzhby narodov. Poligraf servis. - 2002. – 232 C. In Russian].
39. Губин Г. Д., Губин Д. Г. Классификация десинхронозов по причинному фактору и механизмам развития. Два принципа хронотерапии десинхроноза// Фундаментальные исследования. - 2004. - №1. – C. 50. [Gubin G. D., Gubin D. G. Classification of desynchronoses by the causal factor and mechanisms of development. Two principles of chronotherapy of desynchronosis// Fundamental'nye issledovanija. - 2004. - №1. – P.50. In Russian].
40. Sateia M.J. International classification of sleep disorders-third edition: highlights and modifications// Chest. – 2014. – V.146(5). – P.1387-1394. doi:10.1378/chest.14-0970
41. Ito E., Inoue Y. The International Classification of Sleep Disorders, third edition. American Academy of Sleep Medicine. Includes bibliographies and index// Nihon Rinsho. – 2015. – V. 73(6). – P. 916-23.
42. Janse van Rensburg D.C.C. et al. How to manage travel fatigue and jet lag in athletes? A systematic review of interventions// Br J Sports Med. – 2020. – V. 54(16). – P. 960-968. doi:10.1136/bjsports-2019-101635
43. Waterhouse J. et al. The stress of travel// J Sports Sci. – 2004. – V. 22(10). – P. 946-966. doi:10.1080/02640410400000264
44. Waterhouse J. et al. Jet lag: trends and coping strategies// Lancet. – 2007. – V. 369(9567). – P. 1117-1129. doi:10.1016/S0140-6736(07)60529-7
45. Kalsbeek A. et al. In vivo measurement of a diurnal variation in vasopressin release in the rat suprachiasmatic nucleus// Brain Res. – 1995. – V. 682(1-2). – P. 75-82. doi:10.1016/0006-8993(95)00324-j
46. Hut R.A., Van der Zee E.A. The cholinergic system, circadian rhythmicity, and time memory// Behav Brain Res. – 2011. – V. 221(2). – P. 466-480. doi:10.1016/j.bbr.2010.11.039
47. Oster H. The genetic basis of circadian behavior// Genes Brain Behav. – 2006. – V.5. - №2. – Р. 73-79. doi:10.1111/j.1601-183X.2006.00226.x
48. Dijk D.J. et al. Amplitude reduction and phase shifts of melatonin, cortisol and other circadian rhythms after a gradual advance of sleep and light exposure in humans// PLoS One. – 2012. – V. 7(2). – P. 30037. doi:10.1371/journal.pone.0030037
49. Pezük P. et al. Glucocorticoids as entraining signals for peripheral circadian oscillators// Endocrinology. – 2012. - №153(10). – Р. 4775-4783. doi:10.1210/en.2012-1486
50. Sadacca L.A. et al. An intrinsic circadian clock of the pancreas is required for normal insulin release and glucose homeostasis in mice// Diabetologia. – 2011. - №54(1). – Р. 120-124. doi:10.1007/s00125-010-1920-8
51. Barclay J.L., et al. High-fat diet-induced hyperinsulinemia and tissue-specific insulin resistance in Cry-deficient mice// Am J Physiol Endocrinol Metab. - 2013. – V. 304(10). – P. 1053-1063. doi:10.1152/ajpendo.00512.2012
52. LeSauter J. et al. Stomach ghrelin-secreting cells as food-entrainable circadian clocks// Proc Natl Acad Sci U S A. – 2009. – V. 106(32). – P. 13582-13587. doi:10.1073/pnas.0906426106
53. Sigurdson AJ, Ron E. Cosmic radiation exposure and cancer risk among flight crew. Cancer Invest. 2004;22(5):743–61, https://doi.org/10.1081/cnv-200032767.
54. Morris CJ. et al. Circadian system, sleep and endocrinology// Mol Cell Endocrinol. – 2012. – V.349(1). – P.91–104.
55. Suliman A.M., et al. Frequent mis-diagnosis and mismanagement of hyperprolactinemic patients before the introduction of macroprolactin screen¬ing application of a new strict laboratory definition of macro-prolactinemia// Clin Chem. – 2003. – V.49(9). – P.1504–1509.
56. Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone// Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes. – 2014. – V.21(3). – P.239-243. doi:10.1097/MED.0000000000000069
57. Gao Q. et al. Disrupting the circadian photo-period alters the release of follicle-stimulating hormone, luteinizing hormone, progesterone, and estradiol in maternal and fetal sheep// J Reprod Dev. – 2016. – V.62(5). – P.487-493. doi:10.1262/jrd.2016-009
58. Fuller K.L. et al. Software thresholds alter the bias of actigraphy for monitoring sleep in team-sport athletes// J Sci Med Sport. – 2017. – V. 20(8). – P. 756-760. doi:10.1016/j.jsams.2016.11.021
59. Sargent C. et al. The validity of activity monitors for measuring sleep in elite athletes// J Sci Med Sport. – 2016. – V. 19(10). – P. 848-853. doi:10.1016/j.jsams.2015.12.007
60. Smith M.T. et al. Use of Actigraphy for the Evaluation of Sleep Disorders and Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders: An American Academy of Sleep Medicine Systematic Review, Meta-Analysis, and GRADE Assessment// J Clin Sleep Med. - 2018. – V. 14(7). – P.1209-1230. doi: 10.5664/jcsm.7228
61. Walia H., Mehra R. Practical aspects of actigraphy and approaches in clinical and research domains// Handb Clin Neurol. – 2019. – V. 160. – P. 371-379. doi: 10.1016/B978-0-444-64032-1.00024-2.
62. Fekedulegn D. et al. Аctigraphy-Based Assessment of Sleep Parameters// Ann Work Expo Health. – 2020. – V. 64(4). – P. 350-367. doi: 10.1093/annweh/wxaa007
63. Kölling S. et al. Comparing Subjective With Objective Sleep Parameters Via Multisensory Actigraphy in German Physical Education Students// Behav Sleep Med. – 2016. – V. 14(4) – P.389-405. doi:10.1080/15402002.2015.1017096.
64. Bellenger C.R. et al. Monitoring Athletic Training Status Through Autonomic Heart Rate Regulation: A Systematic Review and Meta-Analysis// Sports Med. – 2016. – V. 46(10). – P.1461-1486. doi:10.1007/s40279-016-0484-2.
65. Besson C. et al. Heart rate variability: methods, limitations and clinical examples// Rev Med Suisse. – 2020. – V. 16(701). – P.1432-1437.
66. Kiss O. et al. Detailed heart rate variability analysis in athletes// Clin Auton Res. – 2016. – V. 26(4):245-252. doi:10.1007/s10286-016-0360-z.
67. Sekiguchi Y. et al. Relationships between resting heart rate, heart rate variability and sleep characteristics among female collegiate cross-country athletes// J Sleep Res. – 2019. – V. 28(6). -P.12836. doi:10.1111/jsr.12836.